Cos’è il Bruxismo?
Dr. Giacomo Asquini
Cos’è il Bruxismo?
Il bruxismo è un’attività involontaria dei muscoli masticatori, che non si manifesta solo attraverso il serramento o il digrignamento dei denti, ma più in generale tramite l’attivazione (e tensione) della muscolatura masticatoria. Anche la contrazione prolungata dei muscoli della mandibola senza contatto dentale (nota come “Bracing”) è considerata una forma di bruxismo. Il Bruxismo può verificarsi durante il sonno (bruxismo del sonno oppure notturno), oppure anche mentre siamo svegli (bruxismo della veglia oppure diurno).
Secondo le più recenti ricerche scientifiche, il bruxismo è considerato un comportamento motorio spesso associato a stress, disturbi del sonno, ansia, e può diventare un fattore importante di sovraccarico per il sistema masticatorio (in alcuni casi contribuisce all’esordio dei Disordini Temporo-Mandiboari) .
Sintomi del bruxismo: quali sono i sintomi più comuni associati al bruxismo?
Molte persone hanno episodi di bruxismo senza saperlo.
Tra i sintomi più frequenti:
- Dolore o affaticamento ai muscoli della mandibola
- Mal di testa al risveglio (soprattutto alle tempie)
- Dolore cervicale associato a tensione mandibolare
- Difficoltà ad aprire completamente la bocca
- Rumori articolari (click, scrosci, blocchi)
- Usura o sensibilità dei denti
- Sensazione di tensione o squilibrio nel viso
Se riconosci uno o più di questi segnali, occorre fare un appronfindimento.
Fisioterapia per il bruxismo
La fisioterapia non può combattere il bruxismo in modo diretto, ma lavora sulle conseguenze di questo comportamento, aiutando a gestire il sovraccarico muscolare e articolare.
Un fisioterapista esperto può intervenire per:
- Ridurre la tensione muscolare
- Migliorare la mobilità mandibolare
- Migliorare i pattern motori
- Rieducare la funzione masticatoria
- Fornire strategie comportamentali
Trattamento del bruxismo
Il trattamento dei sintomi associati al bruxismo, quando necessario, richiede un approccio personalizzato e multidisciplinare, in base ai sintomi e alla sua origine.
Tra gli strumenti terapeutici più utilizzati:
- Terapia manuale fisioterapica per ridurre il dolore e migliorare la funzione
- Esercizi specifici per migliorare l’attivazione della muscolatura masticatoria
- Terapia comportamentale e/o tecniche di rilassamento
- Bite, se e quando indicato dal dentista
- Educazione e strategie anti-stress
- Monitoraggio del sonno, in caso di sospetto di disturbi notturni
Attraverso moderni strumenti elettromiografici, è possibile anche misurare nelle 24 ore il bruxismo, facendo un vero e proprio holter del bruxismo (contattaci se sei interessato).
Cause del bruxismo
Il bruxismo non ha una sola causa. Le evidenze attuali indicano che si tratta di una condizione con origine multifattoriale. Quando parliamo di bruxismo, è quindi più corretto parlare di fattori di rischio, invece che di cause.
I principali fattori di rischio includono:
- Stress psico-emotivo
- Disturbi del sonno (come l’apnea notturna)
- Ansia o depressione
- Disordini temporo-mandibolari (DTM)
- Fattori neurologici o genetici
- Altri fattori
Non tutti i pazienti bruxisti sviluppano dolore, ma in alcuni casi il bruxismo può contribuire all’insorgenza o al mantenimento di un Disordine Temporo-Mandibolare.
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