Cos'è la Cefalea Muscolo Tensiva

Secondo l’OMS, la cefalea muscolo tensiva è la più frequente (90%) tra le cefalee,ne soffre almeno il 46% della popolazione mondiale con percentuali maggiori nelle persone di sesso femminile.

PRINCIPALI CARATTERISTICHE

• Dolore di qualità gravativo-costrittiva al capo, frequentemente bilaterale

• Intensità del dolore lieve o moderata (talora può essere anche intensa)

• Durata media 4-6 ore, ma può anche manifestarsi per minuti, un giorno intero, per diversi giorni o mesi e nelle forme croniche per anni

• Aumentato da stress emotivi, ansia e depressione

• Può coesistere dolorabilità dei muscoli della testa alla palpazione manuale

• No nausea/vomito

• No fotofobia/fonofobia

POSSIBILI CAUSE

• Stress

• Dolore Cervicale (scopri di più)

• Disordini del sonno

• Problemi alla vista

• Cattiva alimentazione

• Abuso di farmaci

• Disordine Temporo-Mandibolari (scopri di più)

• Ansia e depressione

• Altri fattori

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Ecco come la Terapia Manuale Fisioterapica e l'Esercizio Terapeutico possono aiutarti

Grazie ad un trattamento manipolativo preciso ed efficace è possibile curare il mal di testa senza prendere farmaci, riducendo l’intensità del dolore e il numero di attacchi

ALCUNE DELLE TECNICHE CHE UTILIZZO

TECNICHE DI TERAPIA MANUALE

ESERCIZI MIRATI E INDIVIDUALI

CONSIGLI COMPORTAMENTALI